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    統一獅本季的開幕戰先發會是誰呢?據了解,教練團可能將在洋將福瑞多和「格格」林子崴中選一人來擔任,至於去年投得精彩的布魯斯,因為對戰原各銀行房貸利率比較2016因,則將有可能在第2、3戰中來登板。

    「蔗總」黃甘霖表示獅隊本季的先發輪值已經大致上有一個輪廓了,不過還要看今天的比賽中羅錦龍的狀況如何,來做最後的定奪,目前基本上是布魯斯、福民間借款〈超強民間代書貸款〉瑞多、林子崴、羅錦龍、廖文揚、洪心騏這6人來競爭。

    至於開幕戰先發的安排,黃甘霖表示,林子崴和福瑞多都有可能,而布魯斯則預計屏東縣枋寮鄉證件借款將排在第2或第3戰,因為有些對手他比較擅長「對付」。

    統一獅在26號首戰將對上中信兄弟,至於2、3兩戰則將碰上Lamigo桃猿,而上賽季布魯斯對申請書上桃猿12場,戰績5勝2敗,防禦率僅3.62,是在3隊中他投得最得心應手的隊伍。

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    【華人健康網記者張世傑/台北報導】國內爆發降血脂偽藥風波,引起民眾高度恐慌。中醫師指出,高血脂是現代社會文明病,更是動脈硬化、冠心病、腦中風等病灶元兇。對抗高血脂,除了吃清淡、勤運動、吞降血脂藥,老祖宗也有食療、按摩穴位等妙方幫助降血脂,特別是山楂、丹參製作消脂茶飲,能預防膽固醇飆高,是日常保健不錯的選擇。

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    中醫師吳明珠指出,高血脂症屬中醫「污血病」範疇。在中醫典籍並無具體的描述,僅有「痰濕」、「痰瘀」、「肥胖」相似的論述;花蓮縣光復鄉證件借錢病因主要是攝食過多高熱量、高油脂、高糖分的食物,加上活動量少,造成身體代謝障礙,血脂自然升高。

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    要預防血脂升高,或改善血脂異常情形,中醫會依不同體質辨證治療,並提供不同的養生方法;例如,高血脂症常見有「痰濕痰瘀型」,主要是血液運行受到阻礙而瘀,導致代謝變差,需要活血化瘀、改善血液循環。常用中藥包括:血府逐瘀湯加減丹參、澤瀉、茵陳、山楂等有助降血銀行貸款試算表脂的藥材。

    食療養生部分:若總膽固醇數值並不偏高,如200~300mg/dL,不妨將早餐改為大燕麥片,並增加活動量,例如:每天走路30分鐘,能輔助降低血脂。另外,可以飲用降脂茶:山楂5克、丹參5克、烏龍茶5克,用300至500cc水沖泡飲用,也是不錯的選擇。

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    另外,依照傳統中醫辨證,高血脂症者常有「肝腎陰虛型」,容易口乾舌燥、睡眠不佳,調理應著重於滋陰養血。降血脂藥材,如山楂、紅花。

    食療養生部分:建議可適量攝取能滋陰清熱的食材,如銀耳蓮子湯。不過,要注意的是,肝腎陰虛的人容易生虛火,因此需注意作息正常、睡眠及飲水充足,尤其要避免熬夜,以及禁食燒、烤、炸、辣的食物,以免火上加火。

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    改善高血脂中西合併用藥

    至於,原本服用降血脂西藥的人,是否能同時看中醫?或是轉看中醫,是不是能立刻停西藥、或中西藥併服?中醫師吳明珠建議,經過醫生診斷評估,原本吃西藥的病人,多數可以台南身分證借錢併服中藥調整體質,但切忌自己去抓藥來吃,以免藥物交互作用等不良影響。

    轉看中醫之後,可先與西醫師討論能否減藥,並持續治療。但在未經醫生診斷評估之前,千萬不要自行減藥、停藥,以免造成膽固醇回升,增加動脈硬化風險。同時要保持規律運動習慣,活動身體,讓氣動起來,血液循環自然跟著變好,不怕高血脂上身。

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    【KingNet國家網路醫藥 /台北報導】聽說了綠茶很多健康好處,但如果不喜歡喝綠茶,還有其他茶類可喝也一樣健康嗎?其實,所有的茶都對身體有好處,只是綠茶和較不常見的白茶,因為沒有經過那麼多道處理,所以保留較多茶多酚和抗氧化成分,不過,茶葉顏色較深的茶,例如紅茶,也含有茶黃素(theaflavins),所以各有各的好處。建議可依照自身的健康需求,來挑選適合的茶飲,但若有腸胃消化問題的人,也可先諮詢專業的醫護人員或營養師,避免不當的茶飲影響健康。  

    1.紅茶
    大吉嶺、伯爵和加入天然的花草的調味紅茶等多種口味的紅茶,皆富含微量元素鉀,常引用則可促進血液循環,並能減少鈣在體內的消耗。 

    2.綠茶宜蘭借錢急用
    每天喝綠茶,減重效果比沒有喝綠茶的更佳。另外,喝綠茶還能消除腹部多餘脂肪。綠茶是高含量的抗氧化劑,稱ECGC(兒茶素),能加速新陳代謝,達成塑身功效。建議綠茶沖泡成冷、熱飲,再添加少許蜂蜜、檸檬片,美味又健康。 

    3.烏龍茶
    烏龍茶對維持健康相當有助益,建議沖泡成無糖的烏龍茶飲,有助於減重或是幫助消化代謝。另外茶多酚可抑制細菌滋生,降低累積齒垢以及蛀牙。此外烏龍茶多酚更可抑制食物中所含的多餘油脂,可避免飲食攝取過多油脂,能避免影響健康代謝功能。  

    4.普洱茶
    口味較重的普洱茶,對於解油膩有幫助,更能協助降低膽固醇和血脂,另外能促進心血管謝順暢,但建議若是消化腸胃功能較弱的人,先諮詢專業醫護人員,避免影響健康。

    5.白茶
    白茶的茶葉是採摘後,不經過殺青或揉捻,只經過曬或文火乾燥後加工的茶。因為加工較少,是所有茶葉中保留較多營養成分,所以對健康也有相當的助益,常飲能減緩老化、促進體內機能代謝正常。


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